Tee helppo treeni keskivartalolle eli aktivoi psoas-lihas kuntoon. Se on keskikehon vaikutusvaltainen lihas jolla on iso merkitys esimerkiksi ryhtiin sekä polvien että selän hyvinvointiin. Minä en ollut koskaan aikaisemmin kuullut psoaksesta ennen kuin hierojani ystävällisesti kertoi minulle, että oma yksilöni on ihan viturallaan sekä vasemmalta että oikealta. Tässä helppo treeni
En muistaakseni ole tässä blogissa koskaan aikaisemmin julkaissut yhtäkään lehdistötiedotetta tai edes osia niistä. Mutta nyt on kyllä paikallaan: Islantilainen voittaa aina on nimittäin valittu Vuoden matkakirjaksi. Ihanaa, upeaa – siis IHAN SUPERMAHTAVAA!! Muistan, kuinka kirjan pistettiin alulle. Lähetin idean muutamaan kustantamoon. Ensimmäisenä yhteyttä otti WSOY, jonka silloinen kustantaja Leena
Jos vastasit kolme kertaa joo – kuten minä tein – vastaa toki ”joo” tämän viestin kommenttikenttäänkin! Keissi on se, että olen tulossa Helsingin kirjamessuille ensi viikon viikonloppuna – mörssärin passi saapui aamulla postissa, eli hänkin pääsee mukaan ensimmäiselle ulkomaanmatkalleen. Ja vielä sopivasti työmatkalle! Islantilainen voittaa aina -kirja on esillä messuilla ja
Asumme keskustassa, parin korttelin päässä Reykjavíkin Manskusta eli pääkatu Laugavegurista. Talomme ohi kävelee päivittäin paljon turisteja. Joka päivä jengiä kameroineen pysähtyy rappusten eteen zoomailemaan kukka”ruukkujamme”. Paikallinen valokuvamatkamuistoja myyvä fotogalleriakin on käynyt kuvaamassa portaillemme ja pistänyt kotirappusemme kehyksiin ja myy sitä nyt noin kymmenen euron kappalehintaan. Tämä muutama vuosi sitten lanseeraamani
Sain muovilaminaatit hampaisiin vuosi sitten. Blogin puolella ja sähköpostiviesteissä on kyselty ahkerasti viime kesänä laittamieni muovikuorien perään. Joten hampaiden muovikuorista kokemuksia, olkais hyvä. Laitoin siis viime elokuussa neljään ylähampaaseeni muovilaminaatit. Tuosta edellisestä postauksesta näkee ennen ja heti kuorien laittamisen jälkeen -kuvat. Tilanne vuoden suussaolon jälkeen on tämä: Eli kerrassaan erinomainen!
Olen tällä hetkellä Toscanassa työmatkalla. (Joo, täällä on kuulemma tosi hyviä viinejä, hikijuustoja ja ilmakuivattua kinkkua). Toscanasta lisää vähän tuonnempana, sillä nyt mieleni tekee palata vielä hetkeksi Tokioon. Tänään Toscanassa. Blogiani pidempään lukeneet ovat varmaankin huomanneet, että kodin sisustus, visuaalisuus ja muoti eivät ole tarvehierarkissani kovin korkealla. En kirjoita niistä,
Olen lievästi sanottuna pyörällä päästäni. Kuten kai jokainen, joka käy Tokiossa ensi kertaa. Miten ihmeessä voi olla niin, että ympärillä on 30 miljoonaa asukasta, vieras kieli, vieraat ruokalajit ja omituiset käytöskoodit, mutta kaikki tuntuu matkailijalle yhtä mutkattomalta ja helpolta kuin – noh – Tampereella? Lentokentällä ei ollut jonoja. Passitarkastus lauantaiaamuna
Olen tässä pari päivää hengitellyt ja keräillyt itseäni viimeviikkoisen murtomaahiihtoretken jälkeen. Sana retki on ehkä omalla kohdallani hiemaan harhaanjohtava. Puhuisin mieluummin fyysisestä puserruksesta, joka vei naisen hermoromahduksen partaalle ja takaisin. Matkamme keskus eli Landmannalaugarin vuoristomaja. Kesäisin täällä käy satoja turisteja päivässä, talvella hiljaisuus on taattu. Sama auringon laskettua. Tästä hiihtomatkasta
Kävin kesällä laserleikattavana KSA Silmäkeskuksessa*. Leikkauksen jälkeen en nähnyt juuri mitään. Katselin maailmaa tuhruisen sumuverhon läpi viikkoja ja olin jo panikoida. ”Näkö kyllä tarkentuu muutamassa viikossa”, kirurgi oli luvannut leikkauksen jälkeen. Olin kieltämättä vähän pettynyt, kun kolme viikkoa operaation jälkeen pystyin kyllä kulkemaan kaupungilla ja käymään kaupassa, mutta työnteosta päätteen
Tässäpä herkullinen näkkileipäresepti! Miehen pikkusisko johtaa Islannin huume- ja järjestäytyneen rikollisuuden yksikköä. Pari viikkoa sitten sain tältä kiireiseltä ja sporttiselta naiselta aivan järkyttävän hyvän näkkileipäreseptin. Kokeilin sitä eilen, ja kaksi pellillistä on nyt jo melkein loppu. Tämä leipominen on helppoa ja nopeaa. Taikinan sekottamiseen meni kolme minuuttia. Taikinan pellille levittämiseen
Se on taas lähtö edessä. Tänään aamulla pakkaamme autoon makuupussit, kameraroinat, eväät ja vaihtokalsareita ja suuntaamme Islantia kiertävälle ykköstielle. Tavoitteenamme on kiertää saari viikossa. Oikeastaan kyseessä on työreissu. Viikon aikana pitäisi saada otettua ensi keväänä ilmestyvään kirjaani valokuvat. Työmatkaan voi – luonnollisesti – yhdistää myös perhelomailun, eli kiertoradalle lähtevät myös
o nyt on käsissä semmoinen kirja, että olen pissiä housuun jo pelkästään siitä innosta, että voin kertoa tästä kirjasta muille. Kirjaa lukiessa teki mieli välillä ihan irvistää, koska käsissä oli niin pirun hyvää luettavaa. Tutuistin kirjaan melkein vahingossa. Se oli ihan harmiton kustantajan tarjoama lounas, eli oikeastaan seuraavan kirjani alustava markkinointipalaveri.