Hyvinvointi
Yksi leuka meni lopulta!
Oisko pokkaa vetää yksi leuka ilman apuvälineitä? Pitkään siitä haaveilin ja hyvin pitkään turhauduin. Ei meinannut tulla niin yhtään mitään. Olin nuorena kuntosalipimu ja hinkkasin
16.4.2020
Menu
Blogiarkistot
Teemat
Hyvinvointi
Kesäprojektina juoksukunnon nostaminen
Aihe, joka aiheuttaa ristiriitaisia fiiliksiä: juokseminen. Tiedän, että juoksu on helppo ja nopea tapa kuntoilla, hyvä keino treenata hapenottokykyä ja pitää kroppa kuosissa ja mieli
12.7.2019
Hyvinvointi
Paremmassa kunnossa 40- kuin 30-vuotiaana
Tämä on lupaus, jonka olen itselleni antanut. Että ollapa kaikin puolin paremmassa kuosissa 40- kuin 30-vuotiaana. Kolmekymppisenä olin raskaana; odotin ensimmäistä. Nelikymppisenä lapsiluku on totta
14.2.2017