![](https://satu.is/wp-content/uploads/2015/11/IMG_5143-198x300.jpg)
Hyvinvointi
Salainen ja vaikutusvaltainen keskivartalolihas – psoas
Tee helppo treeni keskivartalolle eli aktivoi psoas-lihas kuntoon. Se on keskikehon vaikutusvaltainen lihas jolla on iso merkitys esimerkiksi ryhtiin sekä polvien että selän hyvinvointiin. Minä